Come riconoscere, gestire e superare un Attacco di Panico
Quali sono le cause che possono provocare un Attacco di Panico? Come si può evitare che si manifestino altri Attacchi di Panico in futuro?
Quali sono le cause che possono provocare un Attacco di Panico? Come si può evitare che si manifestino altri Attacchi di Panico in futuro?
L’attacco di panico è caratterizzato da un senso di paura o disagio e da sintomi. È possibile trattarlo? I farmaci possono essere d’aiuto?
L’Attacco di Panico è l’improvvisa comparsa di un breve e intenso disagio caratterizzato da ansia con sintomi somatici e/o cognitivi.
Ci sono vari metodi naturali per l’ansia, non bisogna per forza ricorrere ai farmaci. E la cura più indicata è la Terapia Psicologica.
Tutti sperimentiamo l’ansia, però non sempre questa supera il livello di guardia. Ma cosa fare se qualcuno vicino a noi è troppo ansioso?
L’Ansia può avere ripercussioni sulla vita di tutti i giorni, impariamo quindi ad affrontarla con i rimedi più diffusi.
L’Ansia è un naturale stato emotivo, conosciamola meglio e vediamo cosa accade quando ci impedisce di svolgere le nostre attività quotidiane.