Esiste una dinamica di coppia che in psicologia definiamo “inseguitore-distanziatore”....
Leggi di piùBenvenuti, sono la Dott.ssa Catia Solari: Psicologa, Psicoterapeuta e Naturopata.
Credo profondamente nel valore di ogni persona, nella sua unicità e nella possibilità di ritrovare il proprio equilibrio e benessere.
Amo il mio lavoro, che per me è molto più di una professione: è una scelta di vita, fatta di ascolto, empatia, dedizione e profondo rispetto per la storia di ciascuno.
Ogni persona che incontro porta con sé un mondo unico, fatto di emozioni, esperienze, fragilità e risorse.
Il mio desiderio è offrire uno spazio sicuro e accogliente, in cui sentirsi ascoltati, compresi e liberi di essere sé stessi, senza paura del giudizio.
Vuoi sapere qualcosa di più?
Il mio Metodo
Nel mio lavoro utilizzo metodiche e strumenti della Psicologia e della Psicoterapia Psicodinaica che integro con strumenti della Naturopatia.
Il percorso inizia con uno spazio di ascolto e conoscenza reciproca, dedicato alla comprensione della storia personale, delle difficoltà e delle motivazioni che hanno portato alla richiesta di aiuto.
Questa prima fase permette di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sull’empatia e sul rispetto.
Attraverso un’attenta esplorazione dei vissuti emotivi e delle dinamiche personali, individuiamo insieme le aree di difficoltà e gli obiettivi del percorso terapeutico.
L’attenzione è rivolta non soltanto al disagio, ma anche alle risorse e alle potenzialità individuali.
Il lavoro terapeutico favorisce una maggiore comprensione di sé, delle proprie emozioni e dei meccanismi che possono influenzare il benessere psicologico e le relazioni.
Attraverso un percorso condiviso, accompagno la persona nello sviluppo di nuove consapevolezze e risorse, promuovendo cambiamenti significativi e una migliore qualità della vita.
Nel corso della terapia valutiamo insieme i progressi raggiunti, consolidando le consapevolezze e le risorse acquisite.
La conclusione del percorso viene concordata e condivisa, nel rispetto dei tempi individuali, con l’obiettivo di favorire una maggiore autonomia e fiducia nelle proprie capacità.
Come posso aiutarti
Consulenza Psicologica
Ci sono momenti della vita in cui ci si può sentire disorientati, sopraffatti dalle emozioni o in difficoltà nell’affrontare una situazione particolare.
La consulenza psicologica offre uno spazio riservato e accogliente in cui comprendere meglio ciò che si sta vivendo, dare voce alle proprie emozioni e individuare nuove modalità per affrontare le difficoltà.
Si tratta generalmente di un intervento circoscritto, particolarmente indicato per affrontare situazioni di disagio, momenti di crisi e cambiamenti importanti.
L’obiettivo è offrire sostegno, favorire una maggiore chiarezza e valutare, quando necessario, l’opportunità di un percorso psicoterapeutico.
Psicoterapia
La sofferenza emotiva, le difficoltà personali o relazionali possono compromettere il nostro equilibrio e la qualità della vita. A volte il disagio si manifesta attraverso disturbi psicologici, altre volte attraverso emozioni e difficoltà che fatichiamo a comprendere e affrontare.
La psicoterapia offre uno spazio protetto e riservato in cui sentirsi ascoltati, esplorare il proprio mondo interiore e comprendere le cause e le dinamiche che possono contribuire al malessere.
Attraverso un approccio psicodinamico, accompagno ogni persona in un percorso di conoscenza di sé, elaborazione delle proprie esperienze e sviluppo di nuove risorse per affrontare le difficoltà.
L’obiettivo è alleviare la sofferenza, trattare i disturbi psicologici e favorire cambiamenti significativi, promuovendo un maggiore equilibrio emotivo e una migliore qualità della vita.
Grazie al mio metodo integrato, posso offrire consulenze psicologiche e/o sedute di psicoterapia, da svolgere sia in presenza sia online. Mi rivolgo ad adulti, adolescenti, bambini e coppie.
Scopri di più su cosa posso fare per te
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