Esiste una dinamica di coppia che in psicologia definiamo “inseguitore-distanziatore”. È una vera e propria danza psicologica in cui un partner fa un passo avanti e l’altro, quasi in automatico, ne fa uno indietro. Ma perché chi ha uno stile di attaccamento ansioso viene magneticamente attratto da chi ha un attaccamento evitante? Per capire meglio […]
Ti sei mai chiesta/o perché alcune relazioni diventano così difficili da lasciare, anche quando ti fanno stare male? Spesso pensiamo che restare in un legame doloroso sia una questione di “debolezza” o di mancanza di carattere. Ma non è mai così. Dietro questa immensa fatica non c’è una colpa, ma ci sono bisogni emotivi profondi
Tutti viviamo relazioni complesse. È parte dell’esperienza umana. Ma cosa succede quando le storie cambiano e il finale sembra restare sempre lo stesso? Quando ti sembra di rivivere lo stesso copione con persone diverse? Le difficoltà relazionali ripetitive non sono necessariamente semplice sfortuna: possono essere legate a dinamiche e schemi relazionali che tendono a ripresentarsi
È sabato mattina. Sara sta preparando il caffè, Luca sistema la spesa. Una frase detta in fretta: “Potevi pensarci tu” — e l’aria diventa tesa. Le parole salgono di tono, ciascuno tira fuori vecchie questioni che con la spesa non c’entrano più. Poi silenzio, porte che si chiudono con cura e una distanza che pesa.
La mattina dopo, la casa sembra la stessa: la tazza sul tavolo, il cane che chiede di uscire. Eppure, per Laura e Marco qualcosa è cambiato. Un messaggio letto per caso, una bugia “a fin di bene” che ha aperto una crepa. Laura guarda il telefono e sente lo stomaco stringersi; Marco non sa da
Ti è mai capitato di vedere una storia su Instagram, una cena, una giornata tra amici, e pensare: “Perché non c’ero anch’io?”. Oppure sentire che il tuo posto nella vita dell’amico o dell’amica che ti sta più a cuore non è più lo stesso. Forse non è cambiato niente, ma dentro qualcosa punge. La gelosia
“Non posso dirglielo, ci resterebbero troppo male.”“Mi sembra di essere una cattiva figlia.”“Hanno fatto tanto per me, chi sono io per prendere le distanze?” Sono pensieri comuni, ricorrenti, che emergono quando sentiamo il bisogno di mettere un confine tra noi e i nostri genitori. Non sempre si tratta di lasciare casa fisicamente. Spesso il passaggio
“È durato poco, ma mi ha lasciato un segno” Ci sono storie che durano qualche mese, settimane, a volte anche meno. Eppure, quando finiscono, ci lasciano addosso un dolore profondo, difficile da spiegare. “È durato poco, perché sto così male?” è una domanda che si ripete spesso nel silenzio delle stanze, tra le lacrime trattenute
Quando parliamo di relazioni affettive, spesso ci concentriamo su cosa funziona e cosa non funziona nel rapporto con l’altro. Ma alla base di molti dei nostri comportamenti, delle nostre emozioni e difficoltà relazionali, si nasconde un aspetto molto più profondo: il nostro stile di attaccamento. Comprendere la teoria dell’attaccamento ci permette di gettare luce su
