Quando la ricerca di attenzione diventa un disturbo: capire l’istrionismo

Immagina di conoscere qualcuno che sembra sempre desideroso di essere sotto i riflettori, che racconta storie incredibili e si comporta in modo teatrale praticamente ovunque. Potrebbe trattarsi di una persona con disturbo istrionico di personalità.

Sintomi del disturbo istrionico di personalità

Secondo il DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali), il disturbo istrionico di personalità è un disturbo caratterizzato da un pattern di emotività eccessiva e comportamento di ricerca di attenzione. Le persone con questo disturbo tendono ad essere costantemente alla ricerca di approvazione e possono sentirsi a disagio quando non sono al centro dell’attenzione. 

Caratteristiche principali dei sintomi

Il disturbo istrionico di personalità non è semplicemente il desiderio di piacere agli altri. È molto più complesso. Queste persone hanno un bisogno quasi ossessivo di essere al centro dell’attenzione, quasi come se la loro esistenza dipendesse dall’essere costantemente notate e confermate.

Ecco alcuni tratti tipici:

• Cambiano umore e comportamento con una rapidità sorprendente
• Raccontano storie così drammatiche che sembrano quasi irreali
• Usano il loro fascino e il loro aspetto per attirare attenzione
• Comportamenti e atteggiamenti seduttivi     
• Sono incredibilmente suggestionabili, cambiando facilmente opinione
• Vivono le relazioni in modo superficiale, quasi come se fossero su un palcoscenico

Predisposizione ereditaria e influenze ambientali

Perché accade? Non è colpa loro. Spesso questo disturbo nasce da una combinazione di fattori:

• Dinamiche familiari poco equilibrate
• Stili educativi che hanno premiato comportamenti eclatanti
• Possibili predisposizioni genetiche

Le bugie: non sono cattiveria, ma paura

Un aspetto interessante è che quando mentono o manipolano, non lo fanno per cattiveria. È quasi una strategia di sopravvivenza: temono di essere dimenticati, rifiutati, ignorati. Ogni loro azione è guidata dal terrore di sparire dalla scena.

Si tratta di un aspetto complesso alimentato dal bisogno costante di attenzione e rassicurazione. Le persone con questo disturbo possono ricorrere a narrazioni esagerate, mezze verità o manipolazioni emotive per ottenere supporto dagli altri.

Tali comportamenti non nascono da un intento malevolo, ma piuttosto da un profondo bisogno di essere costantemente considerate e valorizzate. Questo può creare difficoltà nelle relazioni, perché gli altri possono sentirsi ingannati o usati, anche se l’intento originario è spesso legato alla paura del rifiuto o dell’abbandono.

La seduzione come linguaggio

Per chi ha il disturbo istrionico, sedurre non significa desiderare davvero l’altro. È un modo per gridare: “Guardatemi! Sono qui!”. I comportamenti provocatori sono quasi un copione studiato per attirare riflettori.

Le relazioni diventano così una serie di performance dove l’emozione vera rischia di perdersi dietro la ricerca costante di riconoscimento.

Disturbo istrionico e relazioni affettive

Amare qualcuno con disturbo istrionico è come ballare su un palcoscenico scivoloso. L’equilibrio è sempre a rischio.

Dipendenza affettiva: un vortice emotivo

La dipendenza affettiva è una caratteristica comune tra le persone con disturbo istrionico di personalità. Il bisogno di costante approvazione e rassicurazione spinge queste persone a cercare continuamente l’affetto e l’attenzione degli altri, rendendo difficile stabilire relazioni equilibrate. Questa dipendenza può portare a dinamiche relazionali disfunzionali, in cui il partner o gli amici si sentono spesso sotto pressione o manipolati

Sesso: non desiderio, ma riflettore

Il disturbo istrionico influenza molto la sfera sessuale. La sessualità diventa uno strumento per chi ha questo disturbo: non per intimità ma per gridare “guardate quanto sono speciale!”

Un modo per sentirsi desiderati, non amati.

Il risultato? Legami superficiali, dove l’emozione vera è sempre dietro le quinte. La chiave sarà comprendere che dietro questi comportamenti c’è una fragilità, non cattiveria.

Come comportarsi con una persona che soffre del disturbo istrionico di personalità

Riuscire a relazionarsi con una persona che soffre di disturbo istrionico di personalità può essere una sfida, per questo motivo è importante stabilire dei limiti chiari e consistenti, evitando di alimentare l’esigenza di essere al centro dell’attenzione.

Sfide di una relazione romantica con il partner

Stare accanto a una persona con disturbo istrionico di personalità può essere estenuante, proprio a causa del costante bisogno di attenzione e della tendenza a esprimere le emozioni in modo drammatico. È importante ricordare che questi comportamenti non sono un tentativo consapevole di ferire il partner, ma sono piuttosto manifestazioni di un bisogno profondo e non soddisfatto di approvazione e riconoscimento.

Il partner potrebbe sentirsi spesso come se la relazione ruotasse solo attorno ai bisogni dell’altro, lasciando poco spazio alle proprie esigenze emotive. La persona con il disturbo istrionico può avere difficoltà a tollerare momenti in cui non è il centro dell’attenzione, e questo può portare a comportamenti seduttivi o manipolativi, generando gelosia o insicurezza nella relazione.

Per gestire meglio queste dinamiche, è fondamentale stabilire confini chiari e comunicare in modo assertivo. Non cedere alla pressione di soddisfare ogni richiesta d’attenzione può essere un atto di amore, non solo per se stessi ma anche per il partner. Si tratta di aiutare la persona con il disturbo a imparare che l’amore e il supporto non sono necessariamente misurati dall’essere sempre al centro della scena.

Oltre alla comunicazione, può essere utile coinvolgere un professionista per supportare entrambi i partner. Un terapeuta può fornire strumenti per comprendere meglio i comportamenti problematici e per sviluppare strategie che aiutino a rafforzare la relazione, promuovendo al contempo la crescita personale di entrambe le persone coinvolte.

È importante che il partner non trascuri il proprio benessere. Prendersi cura di sé, mantenere una rete di supporto sociale e concedersi del tempo per soddisfare i propri bisogni emotivi può fare la differenza per affrontare le sfide di una relazione di questo tipo in maniera più equilibrata.

In sintesi: 

• Non sei uno spettatore del suo monologo
• I tuoi bisogni contano quanto i suoi
• La pazienza non significa cedere ogni volta

Strategie di sopravvivenza:

1. Confini chiari: come recinti invisibili ma invalicabili
2. Comunicazione assertiva: né scontro né sottomissione
3. Terapia di coppia: un navigatore per acque emotive complesse

Strategie per familiari e amici

Per i familiari e amici di una persona con disturbo istrionico, la sfida principale è trovare un equilibrio tra offrire supporto e non alimentare comportamenti disfunzionali. È importante comprendere che le manifestazioni eccessive di emotività e la costante ricerca di attenzione sono caratteristiche del disturbo e non sempre controllabili dalla persona stessa. Mantenere una posizione empatica ma ferma è essenziale per non cadere nel ciclo di manipolazione o nella dinamica dell’attenzione costante.

I genitori di una persona con disturbo istrionico dovrebbero lavorare per stabilire confini chiari e coerenti. Questo aiuta a fornire una struttura di cui il figlio ha bisogno, riducendo i comportamenti disfunzionali. Gli atteggiamenti esagerati e la teatralità richiedono una risposta calma e priva di giudizio, senza concedere un’eccessiva attenzione.

I figli di un genitore con questo disturbo, d’altro canto, potrebbero trovarsi in una situazione di stress emotivo a causa delle continue richieste di attenzione o approvazione. In questi casi, è consigliabile cercare supporto psicologico per imparare a gestire la relazione con il proprio genitore, proteggendo il proprio benessere emotivo.

Disturbo istrionico di personalità nell’adolescenza

Il disturbo istrionico di personalità può manifestarsi anche durante l’adolescenza, un periodo particolarmente critico per lo sviluppo della personalità e delle dinamiche sociali. Gli adolescenti con tratti istrionici possono mostrare una costante necessità di essere al centro dell’attenzione, esibendo comportamenti drammatici o provocatori. Questo può includere un’eccessiva preoccupazione per l’apparenza fisica e un bisogno di ricevere continue conferme dagli altri.

Durante l’adolescenza, questi atteggiamenti possono essere facilmente confusi con la normale ricerca di identità e approvazione tipica di questa fase della vita. Tuttavia, è importante saper distinguere i comportamenti che rientrano nel normale sviluppo adolescenziale da quelli che indicano una possibile presenza del disturbo istrionico. Gli adolescenti con questo disturbo spesso sviluppano relazioni superficiali e hanno difficoltà a mantenere amicizie stabili, poiché la loro necessità di attenzione e approvazione può risultare estenuante per chi li circonda.

Riconoscere il disturbo in questa fase della vita è fondamentale per poter intervenire precocemente, aiutando il giovane a sviluppare abilità di regolazione emotiva e relazioni più equilibrate. Un intervento tempestivo, come la psicoterapia, può aiutare l’adolescente a comprendere meglio le proprie emozioni e a gestirle in modo più sano, migliorando la qualità delle relazioni interpersonali e prevenendo il consolidamento di schemi comportamentali disfunzionali.

La terapia come strumento di trasformazione

Il disturbo istrionico non è una condanna, ma un percorso da esplorare.

 La psicoterapia è la chiave per:

• Scoprire le radici nascoste dei comportamenti
• Costruire consapevolezza
• Imparare nuove modalità relazionali

L’approccio che adotto nel mio studio è come un dialogo profondo tra due mondi: quello razionale della psicodinamica e quello creativo dell’analisi immaginativa. Un dialogo in cui le teorie psicologiche sul funzionamento della mente, si fondono con le metafore, creando un percorso di guarigione unico e personalizzato.

L’approccio psicodinamico scava come un geologo emotivo, cercando gli strati nascosti dei conflitti psichici. Ogni comportamento è un sintomo, un linguaggio segreto che racconta storie sepolte nelle profondità dell’inconscio. Qui non si giudica, si comprende.

L’analisi immaginativa invece è un artista che dipinge nuove possibilità. Trasforma i sintomi in simboli, i blocchi emotivi in narrazioni creative. Se la psicodinamica è il bisturi che esplora, l’immaginazione è il pennello che ridisegna.

Quando questi due approcci dialogano, accade qualcosa di magico: la persona non è più paziente, ma co-autore della propria trasformazione. Si passa dal sintomo alla storia, dalla sofferenza al significato.

Per chi vive con un disturbo come quello istrionico, significa trasformare la ricerca ossessiva di attenzione in una richiesta autentica di ascolto. Significa capire che dietro ogni performance c’è un grido di comprensione.

È un viaggio delicato, profondo, dove la guarigione non è cancellazione, ma ricomposizione.Se pensi di soffrire di disturbo istrionico della personalità o che possa soffrirne una persona cara, contattami per una consulenza professionale personalizzata: saprò darti il supporto necessario.